Área Terceira Idade

O Programa Envelhecer de Successo: estimulação cognitiva ao domicilio

O que é o Successful Aging, o envelhecimento de successo?

O nosso Bem-Estar não depende só da manutenção das habilidades físicas e do se manter independente. Viver bem é uma mistura entre vários factores: habilidade e vontade de continuar a envolver-se, aprender, tomar decisões, construir e manter relações significativas, estar presentes e ativos nas atividades – de trabalho ou não – tal como a manutenção do próprio compromisso social, cultural, económico e espiritual (Organização Mundial da Saúde, 2015).

Depois dos 55 anos, torna-se importante fazer prevenção para reduzir os efeitos do normal decaimento cognitivo.
Os estudos dos cientistas sobre a plasticidade do cérebro demonstram que o nosso cérebro mantém, ao longo dos anos, a capacidade de se adaptar aos estímulos. Portanto, o decaimento fisiológico pode ser atenuado, atrasado e compensado.

Em outras palavras, as nossas capacidades mentais podem ser manteidas ao longo dos anos, e em alguns casos, melhoradas, graças a programas específicos de intervenção.

O Programa Envelhecer de Successo:

Estimulação sensorial, cognitiva e psicomotora ao domicilio

  1. Uma avaliação inicial gratuita
  2. Sessões praticas ao domicilio de treino da:

a.Sensorialidade;

b. Orientação e atenção;

c. Memória (a memória autobiográfica tal como a memória de acontecimentos recentes);

d. Linguagem (compreensão, vocabulário e identificação de objetos);

f. Cálculo (compreensão de números e cálculos);

g. Capacidade de realizar movimentos, domínio do corpo, coordenação.

h. Relaxamento e consciência do próprio corpo no espaço.

Frequência recomendada:
1 vez por semana