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  • 9 May 2019

Gestire la rabbia...si può?

Tutti l'abbiamo sperimentata, la rabbia è esplosiva e ci pervade. Cosa ci può aiutare ad imparare a gestirla nel modo più proficuo? 1) cercare di identificare i segnali fisici della rabbia: palpitazioni, movimenti ve…

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  • 25 March 2019

La nostra vita è più bella in un giorno di sole?

Malgrado le ricerche scientifiche non siano arrivate ad una vera e propria conclusione rispetto alla connessione tra felicità, qualità di vita e clima favorevole (come ad esempio negli studi di Lucas e Lawless del 2013, U…

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  • 25 March 2019

Il profilo dell'espatriato di successo

L'adattamento implica nel nuovo paese implica delle fasi, e inizia molto prima di esserci trasferiti nella pratica: comincia quando iniziamo a visualizzarci e proiettarci nel nuovo progetto di vita, a pianificare la…

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