(Dis) Abilità

Già ne avevamo parlato qualche tempo fa, anticipando questa collaborazione attraverso l'intervista fatta ad Alessio Degl'Innocenti e al suo Proprio in Gamba: ma da oggi, Training …

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Gestire la rabbia...si può?

Tutti l'abbiamo sperimentata, la rabbia è esplosiva e ci pervade. Cosa ci può aiutare ad imparare a gestirla nel modo più proficuo? 1) cercare di identificare i segnali fisici de…

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Perchè è importante saper riconoscere le proprie e…

Si chiamano EMOZIONI PRIMARIE sono gioia, tristezza, rabbia, disgusto e paura. La gioia è l'emozione provata con più frequenza, ma anche l'unica di accezione positiva. L…

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Lo psicologo in Portogallo - i dubbi di molti

Traferirsi in Algarve, Portogallo Sono una psicologa e da tre anni aiuto i miei connazionali che per motivi vari si trovano in difficoltà dopo o durante il trasferimento. In …

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I Sex- Antenni: la sessualità over 65

Svariate ricerche dimostrano come le persone tra i 65 e gli 80 anni in buone condizioni psico-fisiche, siano sessualmente attive. Il tabù culturale che vede gli over 65 come …

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MINDFULNESS – ovvero stando attenti a quello che s…

Il termine MINDFULNESS viene recentemente piuttosto usato (e anche un po' abusato). Io mi ci sono avvicinata l'anno scorso partecipando ad un programma esperienziale di riduzione…

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