• 30 novembre 2018

Consulenza online con lo psicologo...è efficace?

Gli sviluppi nell'ambito delle nuove tecnologie hanno aperto nuove possibilità anche di rispondere ai bisogni psicologici delle persone: è infatti possibile usufruire di servizi p…

Leggi
  • 27 novembre 2018

Cos'è la Mindfulness e perchè può aiutare a mi…

“Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare: a) con intenzione, b) al momento presente, c) in modo non giudicante”. Jon Kabat Zinn Esiste il programma Min…

Leggi

I Sex- Antenni: la sessualità over 65

Svariate ricerche dimostrano come le persone tra i 65 e gli 80 anni in buone condizioni psico-fisiche, siano sessualmente attive. Il tabù culturale che vede gli over 65 come …

Leggi
  • 30 ottobre 2018

La vita fuori dalla zona di comfort

La follia sta nel fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi (Frase attribuita ad Einstein) Sapete a cosa si riferisce il termine inglese “comfort zone”? La cos…

Leggi

RICONOSCERE IL TITOLO UNIVERSITARIO e ISCRIVERSI…

Il Portogallo diventa sempre più popolare come paese per vivere tra gli italiani. Non solo oramai pensionati, ma una flotta di giovani e adulti che scelgono una nuova vita a …

Leggi

MINDFULNESS – ovvero stando attenti a quello che s…

Il termine MINDFULNESS viene recentemente piuttosto usato (e anche un po' abusato). Io mi ci sono avvicinata l'anno scorso partecipando ad un programma esperienziale di riduzione…

Leggi